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22日进入三伏中最热的中伏,而今天(23日)则正式迎来大暑节气。所谓“小暑大暑,上蒸下煮”,大暑,意味着一年中最热的天儿来了,幸运的江南今年热得晚,诗韵二胡今年夏季的产出要比往年顺利。不过这天气还是一天比一天热,无锡地区的高温橙色预警已经响起,再加上要为十月份上海国际乐器展准备,二胡厂进入了低产期。而暑假又是购琴高峰时期,所以有新二胡出厂,大家都要用“抢”的。
高温已经开始在全国大部分地区蔓延,除了热气腾腾外,还要注意潮湿的环境,潮湿容易引起二胡木料发软发胀,所以声音变低闷时先不要慌张,在琴盒放置一包干燥剂,就能有所改善。
天气炎热,常在空调环境下空气不流畅、干燥,对身体无益,户外乘凉是非常有益健康的避暑方式,很多老年人也喜欢在傍晚找个阴凉地儿拉几曲二胡。但是在户外乘凉的过程中,也要注意一些安全和健康问题,尤其是儿童和老人。否则,健康的避暑方式也会变得有害。
一、夏季乘凉要避免长时间身处“穿堂风”环境下,例如两头通风的狭长走廊。夏季高温时,人的汗毛长处于开合状态,长时间的穿堂风容易带来风邪的入侵,造成热伤风,最好选择开阔的树荫、凉亭、屋檐等乘凉。
二、室外乘凉切忌直接坐在冰凉的地砖上,这样非常容易造成湿气侵体,应该选择有椅子或石凳的地方。很多人外出乘凉会自己带上小折凳,这也是非常良好的习惯。
三、避免直接坐在草丛中,或紧邻繁茂的草丛、灌木丛,出门前一定要做好蚊虫防护工作,比如喷洒花露水。公园和小区绿植美化环境,净化空气,但是夏季蚊虫大量滋生,绿植丛生的地方更加猖狂。被蚊虫叮咬后除了用花露水消毒消肿,情况异常应该及时去医院检查。蜱虫咬伤引发严重感染症状,就是因为轻视而未及时就医。
四、高温出汗多,很容易口渴,串街区玩耍,走到离家较远的地方,出门别忘了带上一杯茶水。高温口渴很容易引起脱水,带一杯茶水,随时喝水,排汗排毒,有益健康。
五、乘凉回家不要马上进入低温空调房,或者冲凉水澡。环境温度的骤变是导致夏季伤风感冒的罪魁祸首,不要为了贪图一时的凉爽忽略了身体健康。
天气越来越热啦,诗韵二胡提醒各位夏季喜欢在户外乘凉的小朋友和老年人,在享受凉爽的同时,千万要注意安全,二胡姐姐与您一起愉快地度过新的夏季!
专家提醒:高温天气要合理安排工作,注重劳逸结合,避免烈日暴晒,注意室内降温,讲究饮食卫生,及时补充水分。如果出现乏力、胸闷、头昏、心悸现象时及时到阴凉通风处休息,并喝一些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。